1. Przygotuj owoce, z których chcesz zrobić nalewkę. Muszą być one dobrej jakości, świeże, umyte, osuszone. Jeżeli na owocu znajduje się choćby mała plamka świadcząca o tym, ze się psuje, nie używaj go, nawet po wykrojeniu. 2. Owoce cierpkie i gorzkawe, potrzebują być wcześniej zamrożone. Orzechy laskowe to jadalne owoce pozyskiwane z leszczyny. Są bardzo dobrym źrodłem witaminy E, zdrowych tłuszczów, manganu, magnezu i żelaza. Regularne spożywanie orzechów (garść dziennie) zapobiega rozwojowi wielu chorób, w tym miażdżycy. Z orzechami warto się zaprzyjaźnić. Nie tylko dlatego, że są zdrowe i pomagają w pracy szarym komórkom, ale okazuje się, że świetne właściwości mają także liście orzecha włoskiego. Te niepozorne rośliny zawierają w sobie mnóstwo witamin, olejków eterycznych, karotenoidów, flawonoidów czy glikozydów. Nalewka z miodu ma właściwości bakteriobójcze i przeciwwirusowe, toteż pomoże przy grypie, przeziębieniu, bólu gardła, chrypce i infekcjach górnych dróg oddechowych. Miodówka pozytywnie wpływa na pracę serca i na trawienie, wzmaga apetyt, jest zalecana przy biegunkach i zaparciach. Miodowa nalewka pomoże ukoić nerwy i zasnąć 100 gramów orzechów laskowych (prażonych i obranych), 2 czubate łyżki kakao, 1/4 szklanki syropu z agawy (może być także syrop klonowy, z daktyli lub miód), 6-10 łyżek mleka (jak najbardziej możesz użyć napoju roślinnego w wersji wegańskiej). Orzechy zblenduj, następnie dodaj pozostałe składniki i ponownie zmiksuj. Łupiny orzecha włoskiego — zastosowanie. Skorupki po orzechach włoskich można wykorzystać również podczas sadzenia roślin. Pokruszone na mniejsze kawałki świetnie sprawdzą się w roli drenażu na dnie doniczki. Zamiast kupować keramzyt czy perlit, z powodzeniem możemy wykorzystać odpadki po obieraniu orzechów. TDqlp.

nalewka z orzecha laskowego właściwości